ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেলে কি হয় | খাওয়ার নিয়ম এবং দাম ২০২৪

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেলে কি হয় | খাওয়ার নিয়ম এবং দাম, মানব দেহের জন্য ভিটামিন ই ক্যাপসুল অন্তত গুরুত্বপূর্ণ এই ক্যাপসুলে ভিটামিন ই উপাদান আছে তাই আমাদের মানবদেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে কার্যকর রাখে।

আমাদের শরীরের জন্য প্রতিনিয়ত ভিটামিন প্রয়োজন পড়ে যদি আমাদের শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি থাকে তবে মানবদেহে নানান রকম রোগ বালাই বাসা বাঁধে। ভিটামিন ই ব্যবহারের ফলে আমাদের চুল পড়া বন্ধ হয়ে যায় এবং শরীরের ত্বককে সতেজ রাখে।

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেলে কি হয় খাওয়ার নিয়ম এবং দাম

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেলে কি হয়, খাওয়ার নিয়ম, দাম 2024, বর্তমান সময়ের অনেক মানুষ আছেন  তারা সঠিক সময়ে পুষ্টিকর এবং শাকসবজি খায় না! তাই আমাদের মানবদেহে পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন ই পাওয়া যায় না। তাই আমাদের মানবদেহে পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন ই এর অভাব দেখা দেয় তাই আমরা ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ভিটামিন ই ক্যাপসুল গ্রহণ করতে পারি।

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেলে কি হয়

আমাদের মানবদেহে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন ই প্রয়োজন তাই আমাদের প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন ই খেতে হবে। সাধারণত ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেলে মাথার চুল পড়া বন্ধ হয়ে যায় চুল ঘন এবং লম্বা হয়। আপনি প্রতিদিন যদি ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেয়ে থাকেন তাহলে অবশ্যই আপনার ত্বক মসৃণ এবং লাবণ্যময় হয়ে উঠবে এবং ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাবার ফলে আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে তাই অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ মেনে ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাবেন।

ভিটামিন ই ক্যাপসুল

মানবদেহে ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণের ফলে ভিটামিন ই তৈরি হয় তাই যে সকল ব্যক্তি পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করেনা তাদের ভিটামিন ই অভাব দেখা দেয়। তাই তাদের জন্য বিভিন্ন ফার্মাসিটিক্যাল কোম্পানি ভিটামিন ই ক্যাপসুল তৈরি করেছে। এই ভিটামিন ই ক্যাপসুল গ্রহণ করলে মানবদেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং ভিটামিন ই ক্যাপসুল শুধুমাত্র মুখে খাবার ওষুধ নয় ভিটামিন ই ক্যাপসুল চুল এবং ত্বক এর ব্যবহার করা যায়। তাই আপনি ভিটামিন ই ক্যাপসুল চুল এবং ত্বক এ ব্যবহার করে ভালো ফলাফল পেতে পারেন।

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেলে কি ক্ষতি হয়

প্রতিটা ওষুধের যেমন ভাল গুন আছে তেমনি এর খারাপ গুণ আছে। তাই ভিটামিন ই ক্যাপসুল ডাক্তারি পরামর্শ ছাড়া খেলে অনেক সমস্যা হতে পারে। তাই অবশ্যই আপনারা ভিটামিন ই ক্যাপসুল নিয়ম অনুযায়ী গ্রহণ করবেন কখনোই আপনার ইচ্ছা মত ভিটামিন ই গ্রহণ করবেন না।

আপনি যদি ডাক্তারি পরামর্শ ছাড়া ভিটামিন এই ক্যাপসুল ব্যবহার করেন তাহলে আপনার মাথা ব্যথা হবে, মাথা ঘুরাবে। পেটের সমস্যা দিবে। মাঝে মাঝে বমি হতে পারে, ক্লান্তি বোধ করবেন, দুর্বলতা দেখা দিতে পারে, এবং চোখের দৃষ্টিশক্তি কমে যেতে পারে তাই অবশ্যই আপনারা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করবেন।

ভিটামিন ই ক্যাপসুল কোনটা ভালো

বর্তমানে ভিটামিন ই ক্যাপসুল বিভিন্ন কোম্পানি বিভিন্ন নামে বাজারজাত করে থাকে তবে সবচাইতে বেশি জনপ্রিয় হচ্ছে ড্রাগ ইন্টারন্যাশনাল কোম্পানির ই ক্যাপ ৪০০ নামের ওষুধটি। আরো বিভিন্ন কোম্পানির ভিটামিন ই ক্যাপসুল আছে যেগুলো মানে ভালো যেমন স্কয়ার ফার্মাসিটিক্যাল লিমিটেড ভিটামিন ই ক্যাপসুলগুলো  অনেক ভালো। তবে বাংলাদেশে বর্তমানে যতগুলো ফার্মাসিটিক্যাল কোম্পানি আছে সবগুলো কোম্পানির ওষুধের মান বিশ্বমানের তাই আপনারা নিঃসন্দেহে যেকোনো কোম্পানির ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করতে পারেন।

আরও পড়ুনঃ হঠাৎ করে পেটে ব্যথা হলে কি করবেন

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাওয়ার নিয়ম

ভিটামিন ই ক্যাপসুল এমন একটি ভিটামিন যা আপনার শরীরের ভিটামিন ই এর অভাবে যে সকল রোগ এবং সমস্যা দেখা দেয় সেগুলোকে প্রতিরোধ করে তাই আপনারা সঠিক নিয়মে ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাবেন। আজকের পোষ্টের মাধ্যমে আপনাদের সামনে উপস্থাপন করবো ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাওয়ার নিয়মঃ

• ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ভিটামিন ই ক্যাপসুল প্রতিদিন সকালে খাবারের পরে এবং রাতে খাবারের পরে গ্রহণ করা যায়।

• অবশ্যই খাবার গ্রহণের পরে ৩০ থেকে ৪০ মিনিট অপেক্ষা করে ভিটামিন ই ক্যাপসুল গ্রহণ করবেন।

• আপনি যদি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের সঠিক উপকার পেতে চান তাহলে অবশ্যই খাবার গ্রহণের ৪০ মিনিট পরে ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাবেন।

ভিটামিন ই ক্যাপসুল দাম

ভিটামিন ই ক্যাপসুল এর কয়েকটি ক্যাটাগরি আছে সেই ক্যাটাগরি অনুযায়ী দান নির্ধারণ করেছে ফার্মাসিটিক্যাল কোম্পানিগুলো তাই আপনারা কোন ক্যাটাগরির ভিটামিন ই ক্যাপসুল কিনবেন সেই ক্যাটাগরি অনুযায়ী দাম হবে আপনাদের সুবিধার্থে নিচে একটি টেবিলে করে ক্যাটাগরি অনুযায়ী দাম প্রকাশ করা হলোঃ

• ড্রাগ ফার্মাসিটিক্যাল কম্পানির ভিটামিন ই ক্যাপ ২০০ UI ওষুধের দাম প্রতি পিস ৫ টাকা করে।

• ড্রাগ ফার্মাসিটিক্যাল কোম্পানির ভিটামিন ই ক্যাপ ৪০০ UI ওষুধের দাম প্রতি পিস ৭ টাকা করে।

• ড্রাগ ফার্মাসিটিক্যাল কোম্পানির ভিটামিন ই ক্যাপ  ৬০০ UI ওষুধের দাম প্রতি পিস ৮ টাকা করে।

• স্কয়ার কোম্পানির ইভিট ভিটামিন ই ক্যাপসুলের ২০০ UI এর ওষুধের দাম প্রতিটি পিস ৪ টাকা কবরে।

• স্কয়ার কোম্পানির ইভিট ভিটামিন ই ক্যাপসুলের ৪০০ UI এর ওষুধের দাম প্রতিটি পিস ৬ টাকা কবরে।

ভিটামিন ই ক্যাপসুল নিয়ে কিছু কথা

আপনারা যারা ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করবেন তারা অবশ্যই ভালো কোম্পানি ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করবেন। আমার এই আর্টিকালের মাধ্যমে আপনারা পেয়ে যাবেন ভালো কিছু ওষুধ কোম্পানির ভিটামিন ই ক্যাপসুল এর নাম। তাই আপনারা যারা ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেলে কি হয় এ বিষয়ে জানেন অবশ্যই আমারে পুরো আর্টিকেল পড়বেন।